Leistungen für Gewerbekunden

Bitte hinterlasse mir über das Formular eine Nachricht in welchen Schwerpunktthemen du für dein Unternehmen Hilfe brauchst.

Hier ein paar Themen als Anreiz:

Zusammenspiel von schlechtem Schlaf zur Gehirnleistung, Herz-Kreislauf System, Immunsystem, Verdauung & geistiger Verfassung
Entschleunigung im Alltag und positive Auswirkungen
Chronobiologische Erkenntnisse zu Leistungskurven und das Umgehen damit
Powernapping und steigern von Leistungskurven
Überlastung & Stressoren erkennen und durch Schlaf positiv beeinflussen
Gesunder Schlaf, weniger Burn-Out
Schlafzyklen und was man unter regenerativem Schlaf versteht
Das passende Schlafkonzept

Es können sowohl Workshops als auch Seminare zu den Themen durchgeführt werden. Volumen, Zeit und Aufwand kann individuell angepasst und besprochen werden.